Yoga · 10. November 2019
Bei diesem Workshop erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra. Yoga Nidra stammt aus dem Tantra und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität, wirkt gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit, Burnout und sogar Krankheiten. Darüber hinaus ist Yoga Nidra eine wunderbare Unterstützung zur Entwicklung der Intuition, verbessert Gedächtnis und Konzentration.
Mentaltraining · 01. November 2019
Im Yoga und auch im Buddhismus wird der Geist mit einem wilden Affen verglichen, der von Gedanke zu Gedanke springt. In diesem Workshop lernst Du, wie Du eine regelmäßige Entspannungspraxis für daheim aufbaust, wie Du Entspannungsmethoden in Deine Unterrichts- oder Trainingspraxis einbauen kannst, welche Vorraussetzungen nötig sind, damit die Übungen auch tatsächlich physisch und psychisch ihre Wirkungen entfalten und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen.

Urlaub · 21. September 2019
Orient & Okzident, 1001 Nacht, Shopping, Schlemmen und jede Menge Sightseeing - da darf die Erholung nicht zu kurz kommen. Fernab vom Trubel Marrakesch´s finden wir uns im Akrich, einem Farmhaus etwas außerhalb der Stadt gelegen, ein. Das Akrich ist eine Oase der Ruhe mit herrlichem Essen, mit Blick auf den Hohen Atlas und wunderschönen, geschmackvoll eingerichteten Zimmern. Eine Oase der Ruhe, der Einkehr.
Yoga · 19. August 2019
Summer in the City! Für alle, die den Sommer in Wien verbringen oder schon vom Urlaub wieder zurück sind, haben wir heuer erstmals ein super Yoga Angebot: Yoga Sommer Intensiv Kurs mit Regina Potocnik

Urlaub · 03. März 2019
Yogaurlaub im Ashiyana, Varkala, Kerala 3. – 15. März 2019 Zwei unvergessliche Urlaubswochen in Südindien mit Yoga, Ayurveda, Sommer, Sonne, Strand und mehr. Varkala ist ein beliebter Strand- und Pilgerort, der einzige Ort in Kerala, wo Klippen direkt am Strand der Arabischen See zu finden sind. Hohe roten Felsformationen, Palmen, Wasser, Restaurants und ein heiliger Hindu-Strand sind die Merkmale von Varkala.
Mentaltraining · 17. Februar 2019
In diesem Workshop werden wir unser eigenes, persönliches VISIONBOARD kreieren, um damit das Resonanzgesetz, oder auch Gesetz der Anziehung kennen zu lernen und zu nutzen und gut gerüstet ins Neue Jahr zu schreiten. Ein VISIONBOARD ist eine Collage aus Bildern, Fotos, kurzen Aussagen und Affirmationen unserer Träume und Wünsche. Es dient als Quelle der Inspiration und Motivation und nutzt das Gesetz der Anziehung, um unsere Ziele zu erreichen.

Yoga · 10. Februar 2019
Bei diesem Workshop erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra. Yoga Nidra stammt aus dem Tantra und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität, wirkt gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit, Burnout und sogar Krankheiten. Darüber hinaus ist Yoga Nidra eine wunderbare Unterstützung zur Entwicklung der Intuition, verbessert Gedächtnis und Konzentration.
Yoga · 19. Januar 2019
Für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer und all jene Menschen, die sich tiefe Entspannung wünschen. Bei dieser Yoga Stunde erhältst du einen Einblick in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra. Sanfte Asanas steigern das Wohlbefinden und die gesamte Einheit wirkt gut gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, oder Müdigkeit.

Urlaub · 31. Oktober 2018
31. OKTOBER - 4. NOVEMBER 2018: Urlaub im Hotel Kranzbichlhof - ein Kraftplatz voller Ruhe. Raus aus alten Mustern und hinderlichen Überzeugungen! Ein paar Tage Erholung in traumhafter Natur. Yogastunden in einer kleinen Gruppe und mentales Training für Deine Potentialentfaltung. Zeit für´s Ich!
Mentaltraining · 19. Oktober 2018
Im Yoga und auch im Buddhismus wird der Geist mit einem wilden Affen verglichen, der von Gedanke zu Gedanke springt. In diesem Workshop lernst Du, wie Du eine regelmäßige Entspannungspraxis für daheim aufbaust, wie Du Entspannungsmethoden in Deine Unterrichts- oder Trainingspraxis einbauen kannst, welche Vorraussetzungen nötig sind, damit die Übungen auch tatsächlich physisch und psychisch ihre Wirkungen entfalten und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen.

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