Urlaub · 02. Mai 2020
Orient & Okzident, 1001 Nacht, Shopping, Schlemmen und jede Menge Sightseeing - da darf die Erholung nicht zu kurz kommen. Fernab vom Trubel Marrakesch´s finden wir uns im Akrich, einem Farmhaus etwas außerhalb der Stadt gelegen, ein. Das Akrich ist eine Oase der Ruhe mit herrlichem Essen, mit Blick auf den Hohen Atlas und wunderschönen, geschmackvoll eingerichteten Zimmern. Eine Oase der Ruhe, der Einkehr.
Urlaub · 23. Februar 2020
Yoga und Tauchen: Reise mit Regina ins Siddharta nach Bali: 23.02. - 06.03.2020 Siddhartha - eine indische Dichtung von Hermann Hesse. Es könnte keinen schöneren Platz für Yoga & Meditationen geben, als hier im Siddharta Ocean Front Resort und Spa. Der Name Siddhartha stammt von Siddhartha Gautama, dem Namen des historischen Buddha (wörtl. „der, der sein Ziel erreicht hat“). Auch Tauchfreudige sind herzlich willkommen!

Yoga · 12. Januar 2020
Ein Retreat klingt toll, aber du weißt nicht wie du mehrere Tage von zuhause wegkommen sollst? Dann haben wir hier etwas für dich... unser nächstes One Day Retreat im Jänner steht ganz unter dem Motto dein Sankalpa, deinen Wunsch, für 2020 zu formulieren.
Aktuelles · 22. November 2019
Freitag 22.11.2019 – Sonntag 24.11.2019: In 33 3-stündigen Workshops zu den Themen Körper – Geist – Seele, kannst du dich ein Wochenende lang inspirieren lassen, berühren lassen, deine Erfahrungen vertiefen, Antworten auf deine Fragen finden, deine Lebensfreude aktivieren und dich deinem Lebensflow hingeben - alleine und mit anderen.

Yoga · 10. November 2019
Bei diesem Workshop erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra. Yoga Nidra stammt aus dem Tantra und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität, wirkt gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit, Burnout und sogar Krankheiten. Darüber hinaus ist Yoga Nidra eine wunderbare Unterstützung zur Entwicklung der Intuition, verbessert Gedächtnis und Konzentration.
Mentaltraining · 01. November 2019
Im Yoga und auch im Buddhismus wird der Geist mit einem wilden Affen verglichen, der von Gedanke zu Gedanke springt. In diesem Workshop lernst Du, wie Du eine regelmäßige Entspannungspraxis für daheim aufbaust, wie Du Entspannungsmethoden in Deine Unterrichts- oder Trainingspraxis einbauen kannst, welche Vorraussetzungen nötig sind, damit die Übungen auch tatsächlich physisch und psychisch ihre Wirkungen entfalten und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen.

Aktuelles · 23. September 2019
Im Yoga werden Gedanken als vitale Energien betrachtet, die man mit elektrischen oder Lichtwellen vergleichen kann, obwohl sie viel feiner sind als diese und nicht direkt mit irgendwelchen physikalischen Instrumenten gemessen werden können. Die Kraft eines Gedanken hängt von der Stärke seiner Konzentration und der Intensität des Gefühls, das dabei mitschwingt, ab.
Yoga · 19. August 2019
Summer in the City! Für alle, die den Sommer in Wien verbringen oder schon vom Urlaub wieder zurück sind, haben wir heuer erstmals ein super Yoga Angebot: Yoga Sommer Intensiv Kurs mit Regina Potocnik

Urlaub · 03. März 2019
Yogaurlaub im Ashiyana, Varkala, Kerala 3. – 15. März 2019 Zwei unvergessliche Urlaubswochen in Südindien mit Yoga, Ayurveda, Sommer, Sonne, Strand und mehr. Varkala ist ein beliebter Strand- und Pilgerort, der einzige Ort in Kerala, wo Klippen direkt am Strand der Arabischen See zu finden sind. Hohe roten Felsformationen, Palmen, Wasser, Restaurants und ein heiliger Hindu-Strand sind die Merkmale von Varkala.
Mentaltraining · 17. Februar 2019
In diesem Workshop werden wir unser eigenes, persönliches VISIONBOARD kreieren, um damit das Resonanzgesetz, oder auch Gesetz der Anziehung kennen zu lernen und zu nutzen und gut gerüstet ins Neue Jahr zu schreiten. Ein VISIONBOARD ist eine Collage aus Bildern, Fotos, kurzen Aussagen und Affirmationen unserer Träume und Wünsche. Es dient als Quelle der Inspiration und Motivation und nutzt das Gesetz der Anziehung, um unsere Ziele zu erreichen.

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