Urlaub · 03. März 2019
Yogaurlaub im Ashiyana, Varkala, Kerala 3. – 15. März 2019 Zwei unvergessliche Urlaubswochen in Südindien mit Yoga, Ayurveda, Sommer, Sonne, Strand und mehr. Varkala ist ein beliebter Strand- und Pilgerort, der einzige Ort in Kerala, wo Klippen direkt am Strand der Arabischen See zu finden sind. Hohe roten Felsformationen, Palmen, Wasser, Restaurants und ein heiliger Hindu-Strand sind die Merkmale von Varkala.
Urlaub · 31. Oktober 2018
31. OKTOBER - 4. NOVEMBER 2018: Urlaub im Hotel Kranzbichlhof - ein Kraftplatz voller Ruhe. Raus aus alten Mustern und hinderlichen Überzeugungen! Ein paar Tage Erholung in traumhafter Natur. Yogastunden in einer kleinen Gruppe und mentales Training für Deine Potentialentfaltung. Zeit für´s Ich!

Mentaltraining · 19. Oktober 2018
Im Yoga und auch im Buddhismus wird der Geist mit einem wilden Affen verglichen, der von Gedanke zu Gedanke springt. In diesem Workshop lernst Du, wie Du eine regelmäßige Entspannungspraxis für daheim aufbaust, wie Du Entspannungsmethoden in Deine Unterrichts- oder Trainingspraxis einbauen kannst, welche Vorraussetzungen nötig sind, damit die Übungen auch tatsächlich physisch und psychisch ihre Wirkungen entfalten und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen.
Yoga · 05. Oktober 2018
Yoga Nidra - SPECIAL CLASS! Für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer und all jene Menschen, die sich tiefe Entspannung wünschen. Bei dieser Yoga Nidra Sequence erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Mentaltraining · 23. April 2018
Prüfungsangst ist keine Schande! Prüfungsängstliche sind an Schulen und Universitäten zahlreich vertreten. In unserer Zeit, wo Bildung ein wichtiges, wenn nicht gar das wichtigste Gut geworden ist und die späteren Erfolgschancen wesentlich von einem guten Schul- oder Universitätsabschluss abhängig sind, wächst die Angst vor Versagen und Misserfolg.
Yoga · 25. Februar 2018
Bei diesem Workshop erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra. Yoga Nidra stammt aus dem Tantra und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität, wirkt gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit, Burnout und sogar Krankheiten. Darüber hinaus ist Yoga Nidra eine wunderbare Unterstützung zur Entwicklung der Intuition, verbessert Gedächtnis und Konzentration.

Aktuelles · 22. Dezember 2017
Der Yoga Nidra Workshop (Anmerkung: Dez. 2017 im Bali Yog Wien) mit dir liebe Regina war tiefgehend heilsam. Du hast eine sehr achtsame, einfühlsame Art die Yoga Nidra Thematik sowie Übung mit Passion und viel Herz näherzubringen und eine vertraute angenehme Stimme um richtig loslassen zu können...
Yoga · 03. Dezember 2017
Bei diesem Workshop erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra. Yoga Nidra stammt aus dem Tantra und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität, wirkt gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit, Burnout und sogar Krankheiten. Darüber hinaus ist Yoga Nidra eine wunderbare Unterstützung zur Entwicklung der Intuition, verbessert Gedächtnis und Konzentration.

Urlaub · 05. November 2017
Entdecke die Reichtümer Indiens während einer Rundreise. Die Tempel von Chennai – die Fahrt auf dem Hausboot – das satte Grün der Teeplantagen sind nur einige der Highlights Ihrer Reise, bei der Sie von mir begleitet werden. Zudem täglich Yogaunterricht, um Körper, Geist und Seele zu verwöhnen.
Yoga · 26. Oktober 2017
Yoga Nidra - SPECIAL CLASS! Für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer und all jene Menschen, die sich tiefe Entspannung wünschen. Bei dieser Yoga Nidra Sequence erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

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