Ausbildung Yoga Nidra & Relaxation Training

Kurs & Yoga Nidra Teacher Training

Online Kurs - DAUER: 10 WOCHEN - Nächster START AM 4. APRIL 2022

Der letzte Kurs war ausgebucht! Der nächste findet erst wieder 2022 statt. Du kannst Dich aber jetzt schon für die 30h Online Ausbildung „Yoga Nidra & Relaxation Training (YNRT)“ anmelden; sie startet am MONTAG, 4. April 2022. 
Kostenloser Infoabend am Sonntag 13. Februar 2022. Bis dahin EARLY BIRD! 

Es hat seine Vorteile, daheim die Entspannungsübungen auf der Couch zu genießen. Ich freue mich auf eine  YOGA NIDRA FACILITATOR Community, die eng zusammen rückt und wächst, um die Weisheit des tantrischen Yoga zu erlernen und weiter zu geben. Bitte ich um Anmeldung an: reginapotocnik@hotmail.com

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30h Yoga Nidra Relaxation Training (YNRT)
Yoga Nidra Relaxation Training_4.4.2022.
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Jetzt NEU: 50h Ausbildung „Yoga Nidra & Entspannungs-Lehrer/in“ in Zusammenarbeit mit der Yoga Akademie Austria. Umfang: 42 Stunden und zusätzlich 8 Stunden eigenes Arbeiten; bei positivem Abschluss wird das Zertifikat „Yoga Nidra & Entspannungs-Lehrer/in“ übergeben. Nächster Start: 7. Jänner 2022! Der letzte Lehrgang war ausgebucht, bitte daher um eine rechtzeitige Anmeldung mit einem kurzen Mail an: office2@yogaakademie-austria.com

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50 Ausbildung Yoga Nidra & Entspannungs-Lehrer/in
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Meditieren, Entspannen, Stress abbauen – Erlerne jetzt die wichtigsten und einfachsten Methoden für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit im Alltag. Für Dich oder Deine Kunden. 10 Doppelstunden, mit Prüfung und Zertifikat - sofort danach losstarten!

In dieser 30h Online Ausbildung „Yoga Nidra & Relaxation Training (YNRT)“ lernst Du eine regelmäßige Entspannungspraxis aufzubauen; wie Du damit online, persönlich, in einem Yogastudio oder Unternehmen oder mit Einzelpersonen arbeiten kannst und was nötig ist, damit die Übungen auch tatsächlich ihre Wirkung entfalten.

Schwerpunkt bilden Methoden aus dem mentalen Training und Yoga Nidra. Du kannst Dir damit ein neues Energiefeld schaffen und alte Muster und Prägungen überwinden.

Die Ausbildung erlaubt Dir, persönlich UND beruflich zu wachsen und ist nicht auf Yoga Lehrende beschränkt.

"Yoga Nidra ist eine erfrischende Methode, die völlig und ganz unseren Geist, das Gehirn, das Nervensystem und unsere fünf Sinne und den Körper entspannt. Außer durch Mediation und Yoga Nidra kann der Geist keine völlige Entspannung erfahren. Es gibt bis jetzt keine Wunderdroge, keine wissenschaftliche Methode oder körperliche Übung, die dem Unbewussten Ruhe schenkt, außer der Technik von Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf.”
Swami Rama der Himalaya Tradition


Aktuelle Online Kursdaten:

Kursstart: Montag 4. April 2022 immer 17:30-19:30

Termine: 10 Einheiten (Doppelstunden) beginnend am 4. April – letzte Einheit 13. Juni 2022 (am 25.5. ist Pause!)

Dauer: 30h (20 Unterrichtsstunden + 10 Stunden für Studium, Lektüre und Hausarbeit daheim)

Preis: EUR 530,- (480,- Early Bird bis 13. Februar 2022 sowie auf Anfrage - z.B. arbeitssuchend)
Am Sonntag 13. Februar findet auch unser kostenloser Infoabend statt! 

KursleiterInnen Zertifikat: Yoga Nidra & Relaxation Training (YNRT)

ANERKANNT VON DER YOGA ALLIANCE!

Es gibt Unterlagen als pdf und Yoga Nidra Übungen als Handout. Zusätzlich kannst Du Dir von mir ein Yoga Nidra Meditations-mp3-Download von meiner Website herunterladen (EUR 14,90). Damit solltest Du regelmäßig üben. Es steht Dir aber frei, auch eine andere Version zu besorgen.  


Kursinhalte:

Yoga, Meditation und Entspannungstechniken - Schwerpunkt Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis, eine mystische Form von mentalem Training. Mit dieser Technik wirst Du SchöpferIn Deiner physischen, emotionalen und spirituellen Umgebung!

  • Yoga Nidra, Raja Yoga und Yoga Philosophie
  • Denken und Fühlen – ein Wunder der Natur
  • Innere Bilder & Visualisierung als Erfolgsfaktor
  • Yoga in den Tantras - Yantras, Mantras, Mudras, Mandalas
  • Anleiten von Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden, Fantasiereisen im Training und Coaching
  • Grundlagen von weiteren Entspannungsmethoden und Abgrenzung zu Yoga und Mediation: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Methodik, Didaktik und Gruppenleitung

Bei der 50h Ausbildung kommt ein größerer Anteil von Yoga Philosophie und Yoga Psychologie zum Tragen; außerdem bleibt mehr Zeit zum gemeinsamen Üben. Umfang 42h Präsenz-Unterricht und 8h eigenes Arbeiten.

“Rare is he who knows yoga nidra, that sleep which is conscious.”
Bhagavan Sri Deep Narayan Mahaprabhuji

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Dein Yoga Nidra Bonus

Werde Teil unserer YOGA NIDRA FACILITATORS Gruppe. Gemeinsam mehr erreichen durch Netzwerken, Tipps, Empfehlungen und Erfahrungsaustausch sowie wenn möglich, zukünftige Zusammenarbeit.

DEIN YOGA NIDRA ONLINE BONUS

Entspannen daheim auf der Couch! Gruppen – Chats, Quiz-Fragen, Bildschirmpräsentationen und Aufzeichnung versäumter Einheiten! 

Yoga Nidra and Relaxation Training (c) Regina Potocnik
Yoga Nidra and Relaxation Training (c) Regina Potocnik

Anmeldung:
Bitte um rechtzeitige Anmeldung an reginapotocnik@hotmail.com und Vorabüberweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto:

BKS Bank AG, BLZ 17000
lautend auf Dr. Regina Potocnik 
IBAN: AT54 1700 0004 4003 4101
BIC: BFKKAT2K

Stornierung:
Bei Stornierung des Kurses bis spätestens 6 Wochen vor dem Termin wird lediglich ein Bearbeitungsentgelt von € 30,- verrechnet. Bis spätestens 4 Wochen vor dem Termin werden 50% des vereinbarten Betrages als Stornogebühr verrechnet. Bei spätestens 2 Wochen vor dem Termin fallen 75% des vereinbarten Betrages an. Bei einer Stornierung in den letzten 2 Wochen vor dem Termin wird der gesamte vereinbarte Betrag verrechnet. Du kannst aber eine Ersatzperson schicken.

Dieser Kursbetrag wird nicht zurück erstattet, sollte der Kurs während der Kursdauer abgebrochen werden.


anmeldung (erst mit erfolgter überweisung ist dein Ausbildungsplatz fix reserviert):

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


DAS SAGEN MEINE KUND*INNEN:

Feedback zur letzten 50h (Online) Ausbildung betreffend Gesamtqualität: Ausgezeichnet und sehr weiter zu empfehlen. Die Seminarleiterin hat sich mit großem Wissen, Leidenschaft, Humor und Liebe zu diesem Thema engagiert und allen Teilnehmerinnen das Gefühl vermittelt, sie sind einzigartig und hörenswert. Trotz der unvertrauten online Situation fühlte ich mich gut betreut und habe sehr viel für die Praxis mitgenommen. DANKE!
Dr. Martina E.-Ch. aus Niederösterreich 

Feedback zur letzten 50h 
(Online) Ausbildung betreffend Theorie, Philosophie, Praxis und Techniken: Theorie und Philosophie war sehr interessant und es hat auch berührt, weil Regina die trockene Materie immer wieder durch persönliche Geschichten aufgelockert hat. Insbesondere das Einbinden der Teilnehmer hat sehr viel zur Qualität beigetragen, weil Regina spontan auf Themen reagiert hat, die hochgekommen sind, - großen Respekt auch für ihre Geduld und Toleranz. Praxis (Anleitungen) waren wirklich gut und haben auch online ihre Wirkung nicht verfehlt.
Christa aus Wien

Danke Dir für alles, liebe Regina, die Fortbildung war sehr bereichernd! Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!
I.
 aus Vorarlberg

Liebe Regina, ich hoffe, es geht Dir gut und Du hattest einen wunderbaren Sommer! 🧘‍♀️ Meiner war sehr schön mit viel Yoga Nidra. Ich muss sagen, ich liebe es. Danke für diese wertvollen Infos!
T. aus Wien

🙏 Du Liebe, auf einen schönen Sommer... Auf den Mut, immer wieder neu zu beginnen, auf viele glückliche Momente, die Kunst von Samasthiti im Alltag, auf eine heitere Gelassenheit 🏵️🧘‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🐞🧘‍♀️😇🤸‍♀️🕉️ Freue mich auf kommende Yoga Einheiten, vor allem auch wieder mit dir, da hab ich echt Glück, dass ich dich als so feinfühlige, super Yogalehrerin gefunden hab. Hast mich auf meinem Ausbildungsweg, der nie enden wird, sehr geprägt. Danke dafür. Auf bald und bleibt gesund, Namasté! 
T. aus Salzburg

Liebe Regina, ich danke dir mit dieser Ausbildung tiefer in Yoga Nidra einzutauchen und die Vielfalt verschiedenster Entspannungstechniken an die Menschen weitergeben zu können! Ein sehr ausführliches Skriptum, mit dem man wunderbar arbeiten kann - das hat mir ganz besonders gefallen. 
P. aus Wien

Am meisten hat mich die so reibungslosen und vollkommen brauchbare Zoom Lösung überrascht - ich/wir hatten ja alle keinerlei Erfahrung diesbezüglich und es hat nicht nur toll funktioniert - es kam sogar Stimmung auf!!! Dabei wollte ich anfänglich fast absagen. Weiters haben mir die Präsentationen sehr gut gefallen - besonders diese Fülle an Möglichkeiten und die Unterschiedlichkeit der Präsentationen der TeilnehmerInnen. Einen schönen Sommer und auf ein Wiedersehen!
V. aus Wien 
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