Ausbildung Yoga Nidra & Relaxation Training

Kurs & Yoga Nidra Teacher Training

NÄCHSTER Yoga Nidra ONLINE INFO-ABEND AM DONNERSTAG 5. NOVEMBER 2020 UM 18:30H

Online Kurs - DAUER: 10 WOCHEN - Nächster START AM 1. April 2021

Der aktuelle Kurs ist ausgebucht! Du kannst Dich aber schon für die nächste 30h Online Ausbildung „Yoga Nidra & Relaxation Training (YNRT)“ anmelden; sie startet am DONNERSTAG, 1. April 2021! EARLY BIRD PREIS bis 15. Februar 2021! 

Es hat seine Vorteile, daheim die Entspannungsübungen auf der Couch zu genießen. Ich freue mich auf eine  YOGA NIDRA FACILITATOR Community, die eng zusammen rückt und wächst, um die Weisheit des tantrischen Yoga zu erlernen und weiter zu geben. 

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Yoga Nidra & Entspannungs Lehrer/in - Start: 8. Jänner 2021 - 2 Wochenenden in Wien

Jetzt NEU: 50h Ausbildung „Yoga Nidra & Entspannungs-Lehrer/in“ in Zusammenarbeit mit der Yoga Akademie Austria.
2 Wochenenden im Jänner/Februar 2021 in WIEN - persönlicher Präsenz-Unterricht in kleiner Gruppe! 

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50 Ausbildung Yoga Nidra & Entspannungs-Lehrer/in
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Meditieren, Entspannen, Stress abbauen – Erlerne jetzt die wichtigsten und einfachsten Methoden für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit im Alltag. Für Dich oder Deine Kunden. 10 Doppelstunden, mit Prüfung und Zertifikat - sofort danach losstarten!

In dieser 30h Online Ausbildung „Yoga Nidra & Relaxation Training (YNRT)“ lernst Du eine regelmäßige Entspannungspraxis aufzubauen; wie Du damit online, persönlich, in einem Yogastudio oder Unternehmen oder mit Einzelpersonen arbeiten kannst und was nötig ist, damit die Übungen auch tatsächlich ihre Wirkung entfalten.

Schwerpunkt bilden Methoden aus dem mentalen Training und Yoga Nidra. Du kannst Dir damit ein neues Energiefeld schaffen und alte Muster und Prägungen überwinden.

Die Ausbildung erlaubt Dir, persönlich UND beruflich zu wachsen und ist nicht auf Yoga Lehrende beschränkt.

"Yoga Nidra ist eine erfrischende Methode, die völlig und ganz unseren Geist, das Gehirn, das Nervensystem und unsere fünf Sinne und den Körper entspannt. Außer durch Mediation und Yoga Nidra kann der Geist keine völlige Entspannung erfahren. Es gibt bis jetzt keine Wunderdroge, keine wissenschaftliche Methode oder körperliche Übung, die dem Unbewussten Ruhe schenkt, außer der Technik von Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf.”
Swami Rama der Himalaya Tradition


Aktuelle Online Kursdaten:

nächster ONLINE INFO-ABEND AM Donnerstag 5. November 2020 UM 18:30H

Termine Frühjahr 2021: 10 Einheiten (Doppelstunden) beginnend am 1. April 2021  – Pause am 6. Mai – letzte Einheit 10. Juni 2021

Dauer: 30h (20 Unterrichtsstunden + 10 Stunden für Studium, Lektüre und Hausarbeit daheim)

Preis: EUR 530,- (Early Bird Bonus 480,- bis 31. August 2020 bzw. 15. Februar 2020)

KursleiterInnen Zertifikat: Yoga Nidra & Relaxation Training (YNRT)

ANERKANNT VON DER YOGA ALLIANCE!

Bei der 50h Ausbildung bekommst du bei positivem Abschluss das Zertifikat "Yoga Nidra & Entspannungs Lehrer/in" der Yoga Akademie Austria überreicht.

Es gibt Unterlagen als pdf und Yoga Nidra Übungen als Handout. Zusätzlich kannst Du Dir von mir ein Yoga Nidra Meditations-mp3-Download von meiner Website herunterladen. Damit solltest Du regelmäßig üben. Es steht Dir aber frei, auch eine andere Version zu besorgen.  


Kursinhalte:

Yoga, Meditation und Entspannungstechniken - Schwerpunkt Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis, eine mystische Form von mentalem Training. Mit dieser Technik wirst Du SchöpferIn Deiner physischen, emotionalen und spirituellen Umgebung!

  • Yoga Nidra, Raja Yoga und Yoga Philosophie
  • Denken und Fühlen – ein Wunder der Natur
  • Innere Bilder & Visualisierung als Erfolgsfaktor
  • Yoga in den Tantras - Yantras, Mantras, Mudras, Mandalas
  • Anleiten von Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden, Fantasiereisen im Training und Coaching
  • Grundlagen von weiteren Entspannungsmethoden und Abgrenzung zu Yoga und Mediation: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Methodik, Didaktik und Gruppenleitung

Bei der 50h Ausbildung kommt ein größerer Anteil von Yoga Philosophie und Yoga Psychologie zum Tragen; außerdem bleibt mehr Zeit zum gemeinsamen Üben. Umfang 42h Präsenz-Unterricht und 8h eigenes Arbeiten.

“Rare is he who knows yoga nidra, that sleep which is conscious.”
Bhagavan Sri Deep Narayan Mahaprabhuji

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Dein Yoga Nidra Bonus

Werde Teil unserer YOGA NIDRA FACILITATORS Gruppe. Gemeinsam mehr erreichen durch Netzwerken, Tipps, Empfehlungen und Erfahrungsaustausch sowie wenn möglich, zukünftige Zusammenarbeit.

DEIN YOGA NIDRA ONLINE BONUS

Entspannen daheim auf der Couch! Gruppen – Chats, Quiz-Fragen, Bildschirmpräsentationen und Aufzeichnung versäumter Einheiten! 

Yoga Nidra and Relaxation Training (c) Regina Potocnik
Yoga Nidra and Relaxation Training (c) Regina Potocnik

Anmeldung:
Bitte um rechtzeitige Anmeldung an reginapotocnik@hotmail.com und Vorabüberweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto:

BKS Bank AG, BLZ 17000
lautend auf Dr. Regina Potocnik 
IBAN: AT54 1700 0004 4003 4101
BIC: BFKKAT2K

Stornierung:
Bei Stornierung des Kurses bis spätestens 6 Wochen vor dem Termin wird lediglich ein Bearbeitungsentgelt von € 30,- verrechnet. Bis spätestens 4 Wochen vor dem Termin werden 50% des vereinbarten Betrages als Stornogebühr verrechnet. Bei spätestens 2 Wochen vor dem Termin fallen 75% des vereinbarten Betrages an. Bei einer Stornierung in den letzten 2 Wochen vor dem Termin wird der gesamte vereinbarte Betrag verrechnet. Du kannst aber eine Ersatzperson schicken.

Dieser Kursbetrag wird nicht zurück erstattet, sollte der Kurs während der Kursdauer abgebrochen werden.


anmeldung (erst mit erfolgter überweisung ist dein Ausbildungsplatz fix reserviert):

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


DAS SAGEN MEINE KUND*INNEN:

Liebe Regina, ich hoffe, es geht Dir gut und Du hattest einen wunderbaren Sommer! 🧘‍♀️ Meiner war sehr schön mit viel Yoga Nidra. Ich muss sagen, ich liebe es. Danke für diese wertvollen Infos!
T. aus Wien

🙏 Du Liebe, auf einen schönen Sommer... Auf den Mut, immer wieder neu zu beginnen, auf viele glückliche Momente, die Kunst von Samasthiti im Alltag, auf eine heitere Gelassenheit 🏵️🧘‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🐞🧘‍♀️😇🤸‍♀️🕉️ Freue mich auf kommende Yoga Einheiten, vor allem auch wieder mit dir, da hab ich echt Glück, dass ich dich als so feinfühlige, super Yogalehrerin gefunden hab. Hast mich auf meinem Ausbildungsweg, der nie enden wird, sehr geprägt. Danke dafür. Auf bald und bleibt gesund, Namasté! 
T. aus Salzburg

Liebe Regina, ich danke dir mit dieser Ausbildung tiefer in Yoga Nidra einzutauchen und die Vielfalt verschiedenster Entspannungstechniken an die Menschen weitergeben zu können! Ein sehr ausführliches Skriptum, mit dem man wunderbar arbeiten kann - das hat mir ganz besonders gefallen. 
P. aus Wien

Am meisten hat mich die so reibungslosen und vollkommen brauchbare Zoom Lösung überrascht - ich/wir hatten ja alle keinerlei Erfahrung diesbezüglich und es hat nicht nur toll funktioniert - es kam sogar Stimmung auf!!! Dabei wollte ich anfänglich fast absagen. Weiters haben mir die Präsentationen sehr gut gefallen - besonders diese Fülle an Möglichkeiten und die Unterschiedlichkeit der Präsentationen der TeilnehmerInnen. Einen schönen Sommer und auf ein Wiedersehen!
V. aus Wien 
🕉️🕉️🕉️