GO ROSA - LIVE FULLY NOW!

Yoga

Yoga in Wien - Purkersdorf - Pressbaum - Gablitz und Umgebung - und online!

Das Wort "Yoga" oder "Yug" bedeutet auf Sanskrit "Joch" und bezieht sich auf die Vereinigung unserer individuellen Seele mit dem Allerhöchsten, dem kosmischen Willen. Wenn wir verstehen, dass alles miteinander verbunden ist und wie wir unseren Geist und unsere Gedanken zur Ruhe bringen, dann erreichen wir einen Zustand des Friedens ohne jegliche Vorstellung oder Idee.

Yoga zeigt uns den Weg.

Über 30 Jahre Erfahrung in Tanz, Yoga und Pilates, Yogalehrerausbildung in Südindien, Fortbildungen in Thailand und Indonesien nach Sivananda, Iyengar, Ashtanga, Yogabeats, Restorative & Accessible Yoga. Mittlerweile 10 Jahre Erfahrung als selbstständige Trainerin im In- und Ausland.

RYT200 (Registered Yoga Teacher 200)
ERYT200 (Experienced Registered Yoga Teacher 200)
YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)

Es gibt Anfängerkurse und offene Stunden, Angebote für Firmen - Business Yoga - und Vereine.

Gerne unterrichte ich auch private Stunden als Einzelunterricht oder Unterricht in kleinen, persönlichen, privaten Gruppen.


Aktuelle wöchentliche Yoga Klassen - online - live - persönlich!

HIER geht es zum STUNDENPLAN!


Yoga Anfänger

Wir lernen im Yoga Anfänger Kurs – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Yogastellungen (Asanas), einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung.

Yoga für den Rücken

Das ganzheitliche Training für einen gesunden Rücken. Zu wenig Bewegung, Stress, und eine schwache Bauch- und Rückenmuskulatur führen zu Verspannungen und Schmerzen, die durch Yoga verbessert werden können.

Yoga privat

Gerne unterrichte ich auch private Stunden, entweder als Einzelunterricht, Unterricht in kleinen, persönlichen, privaten Gruppen, bei Dir oder bei mir in Wien, Purkersdorf, Pressbaum, Gablitz und Umgebung.


Meine Zahlungskonditionen richten sich nach Art & Umfang: 

Einzelstunde Yoga / Yoga Nidra / Entspannungstraining: 75,-/Stunde

Coaching / Mentaltraining / Beratung / Unternehmensberatung: 120,-/Stunde (die Abrechnung erfolgt im 30 Minuten Takt).

Sonderkonditionen: -10% bei Buchung eines 5er Blockes und für Mitarbeiter*Innen des Arbeiter-Samariter-Bundes. 

Nota bene: Bei Absagen bis zu 6 Tagen vor dem Termin kann ohne Gebühren storniert werden. Bei Absagen von 5 bis zu 2 Tage vor dem Termin wird ein Betrag von 20% der Einheit, bei Absagen 1 Tag vor dem Termin wird ein Betrag von 50 % der Einheit verrechnet. Wird der Termin ohne Information einfach verfallen gelassen, wird der Gesamtbetrag verrechnet.