Yoga Nidra CD

Heile Deinen Seelenkörper duch Entspannung Deiner Körperseele.

Yoga Nidra kann von jedermann erlernt werden! Auch wenn Meditieren schwer fällt oder noch nie Yoga praktiziert wurde, ist Yoga Nidra eine wunderbare Tiefenentspannungstechnik, die aus der tantrischen Wissenschaft stammt.

Tantra ist eine zeitlose Tradition mit Methoden zur Bewusstwerdung des Menschen. Wir schaffen mit Yoga Nidra ein neues Energiefeld, alte Muster und Prägungen werden überwunden und damit Raum geschaffen für Neues, für Befreiung.

Übersetzt bedeutet Nidra Schlaf. Aber Yoga Nidra ist weit mehr als Schlaf. Die Essenz der Übung liegt im Sankalpa, einem Vorsatz oder Entschluss, der achtsam gewählt werden sollte, den er kann unser Leben nachhaltig verändern.

Yoga Nidra steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität und hilft bei Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit, Burnout und sogar Krankheiten. Darüber hinaus ist Yoga Nidra eine wunderbare Unterstützung zur Entwicklung der Intuition, verbessert Gedächtnis und Konzentration; ist somit eine mystische Form von mentalem Training.

Dauer: 26,13 min

Gesprochen von Dr. Regina Potocnik nach den Lehren von Swami Satyananda Saraswati und der Bihar School of Yoga
music, recordings and mixed by Hannes Oberwalder - TOM TON studio productions


Hier kannst Du in die Einführung von YOGA NIDRA KOSTENLOS REINHÖREN.


Yoga Nidra - Heile Deinen Seelenkörper durch Entspannung Deiner Körperseele.
Yoga Nidra - Heile Deinen Seelenkörper durch Entspannung Deiner Körperseele.

Kosten: EUR 20,- (innerhalb Österreichs versandkostenfrei)

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