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Urlaub
Mentaltraining. Yoga. Urlaub.
Das Programm „Yoga und Mentaltraining“ bietet die Möglichkeit einer täglichen Yogapraxis und dazu das Kennenlernen von Techniken aus dem mentalen Training in einem ungezwungenen in Urlaubsambiente. Neben Hatha Yoga Einheiten, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Yoga Nidra werden gemeinsam Techniken zur Steigerung des Selbst-Bewusstseins und Erkennen von mentalen Fähigkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung erlernt und Ideen für zu Hause mitgenommen.
Was du beschließt – das wirst du!
Alle meine Yogaurlaube sind ideal für Yogaanfänger und all jene, die sanfte Yogastunden gerne mögen. Wir übern – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Haltungen/Asanas, einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab, sodass man im Anschluss für sich daheim auch alleine Yoga üben kann.
Tagsüber bleibt immer ausreichend Zeit zum Entspannen oder für Ausflüge.
Yoga Urlaub in Bali: 23.2. - 6.3.2020
Siddhartha - eine indische Dichtung von Hermann Hesse. Es könnte keinen schöneren Platz für Yoga & Meditationen geben, als im Siddharta Ocean Front Resort und Spa. Der Name Siddhartha stammt von Siddhartha Gautama, dem Namen des historischen Buddha (wörtl. „der, der sein Ziel erreicht hat“). Auch Tauchfreudige sind hier herzlich willkommen!
Orient & Okzident, 1001 Nacht, Shopping, Schlemmen und jede Menge Sightseeing - da darf die Erholung nicht zu kurz kommen. Fernab vom Trubel Marrakeschs finden wir uns zum
Yoga im Akrich ein, einem Farmhaus etwas außerhalb der Stadt gelegen.
Neuer Termin: 22. - 28. Mai 2022
Es ist im Akrich wieder ein Bungalow frei geworden. Du kannst auch eine andere Unterkunft buchen. Bitte wende Dich dazu rechtzeitig an Dein bevorzugtes Reisebüro.
mailto: reginapotocnik@hotmail.com
Kontakt
Go Rosa e.U.
Dr. Regina Potocnik
Hauptstraße 42
3013 Tullnerbach • Österreich
mobil: +43 676 568 66 49
e-mail: reginapotocnik@hotmail.com
Über go Rosa
Go Rosa steht für ein erfülltes Leben, ein "think pink" der Persönlichkeitsentwicklung, der Elefant steht für mentale Kraft und Stärke, Durchsetzungsvermögen und ... natürlich INDIEN. Indien hat mein Leben nachhaltig verändert. Meine Erfahrungen möchte ich mit DIR teilen. Was hält DICH noch davon ab, dein volles Potential zu entfalten? Was du beschließt – das wirst du!
