Vergangene Reisen

Mentaltraining. Yoga. Urlaub. - Go Rosa!

Das Programm „Yoga und Mentaltraining“ bietet die Möglichkeit einer täglichen Yogapraxis und dazu das Kennenlernen von Techniken aus dem mentalen Training in einem ungezwungenen in Urlaubsambiente. Neben Hatha Yoga Einheiten, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Yoga Nidra werden gemeinsam Techniken zur Steigerung des Selbst-Bewusstseins und Erkennen von mentalen Fähigkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung erlernt und Ideen für zu Hause mitgenommen.

Was du beschließt – das wirst du!

Alle meine Yogaurlaube sind ideal für Yogaanfänger und all jene, die sanfte Yogastunden gerne mögen. Wir übern – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Haltungen/Asanas, einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab, sodass man im Anschluss für sich daheim auch alleine Yoga üben kann.

Tagsüber bleibt immer ausreichend Zeit zum Entspannen oder für Ausflüge


Termine Gruppenreisen bisher:

ÖSTERREICH:

31. Oktober - 4. November 2018 Yoga und Mentaltraining in Bad Dürnberg - Hotel Kranzbichlhof
14 - 18. Juni 2017 Yoga und Mentaltraining Nationalpark Kalkalpen
28. August – 1. September 2016 Yoga und Mentaltraining Nationalpark Kalkalpen
1. Juni - 5. Juni 2016 Yoga und Mentaltraining Nationalpark Kalkalpen
3. Juni - 7. Juni 2015 Yoga und Mentaltraining Nationalpark Kalkalpen

13. Juni - 17. Juni 2014 Yoga und Mentaltraining Nationalpark Kalkalpen

ITALIEN:
20. – 27. Mai 2017 Yoga und Mentaltraining auf Sizilien

TÜRKEI:
30. August - 6. September 2015 Yoga und Mentaltraining

BALI/INDONESIEN:

21. Dezember 2014 - 4. Jänner 2015 Yoga und Mentaltraining

INDIEN/GOA:
13. - 27. März 2015: Ayurveda und Mentaltraining

INDIEN/KERALA:

03.-15. März 2019: Go Rosa! Go INDIA! Yoga Urlaub im Ashiyana, Varkala, Kerala.
04. - 18. November 2017: Yoga Rundreise Südindien - Tempel und Naturschönheiten bewundern
4. - 18. Februar 2017 Yoga Amazing Yoga India Trip. Yoga und Ayurveda.
29. Dezember 2013 – 11. Jänner 2014 Yoga und Mentaltraining
10. August – 23. August 2014
Yoga und Mentaltraining


PORTUGAL:
5. Oktober – 12. Oktober 2014
Yoga und Mentaltraining
20. Oktober – 27. Oktober 2013 Yoga und Mentaltraining