Yogakurs für Anfänger
Yoga Beginners jeden Dienstag 17:30h - 18:45h
wöchentlicher Yoga Anfänger kurs - live - persönlich - und ONLINE!
Yogakurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene im Zentrum Exist - 1150 Wien
Der aktuelle Kurs läuft noch (online) bis 30.3.2021
YEAH! NÄCHSTER START 20. April 2021
Termine: 20. April - 13. Juli 2021
Kosten: 208,-
Derzeit ausschließlich online; sobald wie möglich wieder gemeinsam in der Gruppe (MIT online Live Übertragung).
Adresse: Zentrum Exist, Sechshauser Straße 38-36, 1150 Wien
Der Kurs im Zentrum findet im kleinen Rahmen statt. Das garantiert maximale Sicherheit und individuelle Betreuung.
Wenn Du einmal nicht dabei sein kannst, kannst Du eine Ersatzperson schicken oder online teilnehmen.
Der Kurs wird mitgezoomt für die Online-Yogis!
Einzelstunden kosten EUR 19,-.
Teilnahme ist nur möglich, wenn ein Platz frei ist. Voranmeldung unbedingt erforderlich.
Bitte um rechtzeitige Anmeldung
an reginapotocnik@hotmail.com und Vorabüberweisung der Kursgebühr auf mein Konto:
BKS Bank AG, BLZ 17000
lautend auf Dr. Regina Potocnik
IBAN: AT54 1700 0004 4003 4101
BIC: BFKKAT2K
Sonderkondition: -10% auf Anfrage und für MitarbeiterInnen & Angehörige des Arbeiter-Samariter-Bunds.
Die Preise sind gültig für die jeweils vereinbarte Kursdauer ab Datum des Geldeinganges; keine Rückerstattung möglich. Bei schriftlichem Storno innerhalb von 14 Tagen nach Geldeingang und Nicht-Antritt des Blocks oder Kurses wird das Geld refundiert. Danach ist (auch teilweises) Zurückerstatten ausgeschlossen.
Online ANMELDUNG BITTE BIS 12h mittag ÜBER Das FORMULAR ODER PER E-MAIL
Yoga Unterricht ONLINE: Wir treffen uns ca. 10 Minuten vor der jeweiligen Klasse. Bitte bringe Deine Yogamatte mit und klicke rechtzeitig mit Deinem Smartphone, Desktop, Mobil- oder Tabletgerät auf den Link, den ich Dir schicke. NEUKUNDEN herzlich willkommen! Seit 29. Mai 2020 gelten folgende neue Preise für Kunden, die AUSSCHLIESSLICH online mityogieren:
5 Einheiten zu EUR 75,- gültig 2 Monate (online) - neuer Preis gültig ab 24. März 2021!
Ich führe Teilnehmerlisten; bitte schreibe ebenfalls mit, wann Du am (online) Unterricht teilgenommen hast.
Wenn Du Fragen hast, bitte VOR der jeweiligen Stunde.
YOGA BEGINNERS - Yoga für Anfänger - Dienstag, 17:30h-18:45h
YEAH! NÄCHSTER START 20. April 2021!
Wir lernen in diesem Yoga Anfänger Kurs – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Yogaübungen (Asanas), einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab, sodass ihr mit diesem Rüstzeug in alle Yogastunden gehen könnt oder auch daheim ganz für Euch persönlich Yoga praktizieren könnt.
Erfahrt, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, Ihr dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft aufbaut. Auch Yoga Praktizierende, die die einzelnen Positionen verbessern wollen und sich für die Hintergründe des Yogaweges interessieren, sind herzlich willkommen.
In einer kleinen Gruppe können Euch die Grundkenntnisse des Yoga mit viel persönlicher Aufmerksamkeit vermittelt werden.
Es ist kein bestimmter Fitnessgrad Voraussetzung. Wir empfehlen lediglich eine regelmäßige Teilnahme, damit Ihr den meisten Nutzen für Euch mitnehmen könnt.
Kurszeiten: Dienstag, 17:30h-18:45h
Bisherige bzw. noch laufende Kurse:
aktueller Kurs 12.1.2021 - 30.3.2021
22.9. - 22.12.2020 (mit Regina - ausgebucht!!!)
16. 6. 2020 (mit Regina -
ausgebucht!!!)
11.
2. 2020 (mit Regina)
19.11.2019 (mit
Regina)
10.9.2019 (mit Regina - am 1.10. Vertretung durch
Marion)
-
ausgebucht!!!
2. 7.
2019
(mit
Regina)
23.4.2019
(mit
Regina)
12.2.2019
(mit Regina - ausgebucht!!!)
20.11.2018
(mit
Regina)
11.9.
2018 (mit Regina)
26. Juni (mit Regina - tw. Vertretung durch Sabine)
17.4.2018 (mit Regina -
ausgebucht!!!)
6.2.2018 (mit Regina, am 8.3. macht Conny die Vertretung) - ausgebucht!!!
28.11.2017 (mit Regina)
5.9.2017 (mit Regina; die letzte Kursstunde am 7.11. vertritt Petra)
16.5.2017 (mit Regina)
7.3.2017 (mit
Regina)
6.12.2016 (mit Regina - tw. Vertretung durch Amila)
12.7.2016 (mit
Regina)
12.4.2016 (mit Regina)
2.2.2016 (mit Regina - ausgebucht!!!)
17.11.2015 (mit Regina)
8.9.2015 (mit Regina - ausgebucht!!!)
31.3.2015 (Regina/Martin)
13.1.2015 (mit Regina - ausgebucht!!!)
16.9.2014 (mit Martin)
29.4.2014 (mit Martin)
21.1.2014 (mit Martin - ausgebucht!!!!)
10.9.2013 (mit Regina)
21.5.2013 (mit Regina)
12.3.2013 (mit Regina - ausgebucht!!!)
Kontakt
Go Rosa e.U.
Dr. Regina Potocnik
Hüttergasse 21
1140 Wien • Österreich
mobil: +43 676 568 66 49
e-mail: reginapotocnik@hotmail.com
Über go Rosa
Go Rosa steht für ein erfülltes Leben, ein "think pink" der Persönlichkeitsentwicklung, der Elefant steht für mentale Kraft und Stärke, Durchsetzungsvermögen und ... natürlich INDIEN. Indien hat mein Leben nachhaltig verändert. Meine Erfahrungen möchte ich mit DIR teilen. Was hält DICH noch davon ab, dein volles Potential zu entfalten? Was du beschließt – das wirst du!
