Yogakurs für Anfänger
Yoga Beginners jeden Dienstag 17:30h - 18:45h
wöchentlicher Yoga Anfängerkurs Online - live - persönlich
INFOS SPEZIAL – Yoga Unterricht bis auf weiteres online!
Wir treffen uns ONLINE ca. 15 Minuten vor der jeweiligen Klasse. Bitte bringe Deine Yogamatte mit und klicke rechtzeitig mit Deinem Smartphone, Desktop, Mobil- oder Tabletgerät auf den Link, den ich Dir schicke. NEUKUNDEN herzlich willkommen!
5 Einheiten zu 50,- gültig 2 Monate (online)
10 Einheiten zu 100,- gültig 4 Monate (online)
10 Einheiten zu 150,- gültig 6 Monate (online): Sonderkondition -10% auf Anfrage und für Arbeiter-Samariter-Bund
EINMALIGE Online Schnupperstunde bis auf weiteres kostenlos.
Gültig ab Ausstellungsdatum. Ist persönlicher Unterricht wieder möglich, kannst Du mit Deinem Block die restlichen Einheiten je nach Angebot aufbrauchen. Ich führe Teilnehmerlisten; bitte schreibe ebenfalls mit, wann Du am (online) Unterricht teilgenommen hast. Auskünfte zwischendurch, wer, wann und wie oft noch am Unterricht teilnehmen kann, sind nicht administrierbar. Wenn Du Fragen hast, bitte online VOR der jeweiligen Stunde im Zoom Meeting Raum. Vielen Dank für Dein Verständnis!
ANMELDUNG: BIS 30 MIN VOR BEGINN ÜBER DIESES FORMULAR ODER PER E-MAIL
YOGA BEGINNERS - Yoga für Anfänger - Dienstag, 17:30h-18:45h
Wir lernen in diesem Yoga Anfänger Kurs – jeder in seinem eigenen Tempo – den Sonnengruß und die wichtigsten Yogaübungen (Asanas), einfache Atemübungen und die Kunst der Entspannung. Ein kleines bisschen Yoga-Philosophie runden den Einstieg ab, sodass ihr mit diesem Rüstzeug in alle Yogastunden gehen könnt oder auch daheim ganz für Euch persönlich Yoga praktizieren könnt.
Erfahrt, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, Ihr dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft aufbaut. Auch Yoga Praktizierende, die die einzelnen Positionen verbessern wollen und sich für die Hintergründe des Yogaweges interessieren, sind herzlich willkommen.
In einer kleinen Gruppe können Euch die Grundkenntnisse des Yoga mit viel persönlicher Aufmerksamkeit vermittelt werden.
Es ist kein bestimmter Fitnessgrad Voraussetzung. Wir empfehlen lediglich eine regelmäßige Teilnahme, damit Ihr den meisten Nutzen für Euch mitnehmen könnt.
Kurszeiten: Dienstag, 17:30h-18:45h
Kosten: EUR 150,- für 10 Kurseinheiten und Gültigkeitsdauer 6 Monate ab Ausstellung.
Keine Einzelstunden; versäumte Einheiten können in den laufenden Kurseinheiten innerhalb eines halben Jahres online oder persönlich - je nach Angebot - nachgeholt werden.
Sonderkondition: -10% auf Anfrage und für MitarbeiterInnen & Angehörige des Arbeiter-Samariter-Bunds.
Bitte um rechtzeitige Anmeldung an reginapotocnik@hotmail.com und Vorabüberweisung der Kursgebühr auf mein Konto:
BKS Bank AG, BLZ 17000
lautend auf Dr. Regina Potocnik
IBAN: AT54 1700 0004 4003 4101
BIC: BFKKAT2K
Bei schriftlichem Storno innerhalb von 14 Tagen nach Geldeingang wird die Kursgebühr zurück erstattet. Danach ist (auch teilweises) Refundieren ausgeschlossen. Versäumte Stunden können innerhalb der Gültigkeitsdauer nachgeholt werden.
Bisherige bzw. noch laufende Kurse:
11. 2. 2020 (mit Regina)
19.11.2019 (mit
Regina)
10.9.2019 (mit Regina - am 1.10. Vertretung durch
Marion)
-
ausgebucht!!!
2. 7.
2019
(mit
Regina)
23.4.2019
(mit
Regina)
12.2.2019
(mit Regina - ausgebucht!!!)
20.11.2018
(mit
Regina)
11.9.
2018 (mit Regina)
26. Juni (mit Regina - tw. Vertretung durch Sabine)
17.4.2018 (mit Regina -
ausgebucht!!!)
6.2.2018 (mit Regina, am 8.3. macht Conny die Vertretung) - ausgebucht!!!
28.11.2017 (mit Regina)
5.9.2017 (mit Regina; die letzte Kursstunde am 7.11. vertritt Petra)
16.5.2017 (mit Regina)
7.3.2017 (mit
Regina)
6.12.2016 (mit Regina - tw. Vertretung durch Amila)
12.7.2016 (mit
Regina)
12.4.2016 (mit Regina)
2.2.2016 (mit Regina - ausgebucht!!!)
17.11.2015 (mit Regina)
8.9.2015 (mit Regina - ausgebucht!!!)
31.3.2015 (Regina/Martin)
13.1.2015 (mit Regina - ausgebucht!!!)
16.9.2014 (mit Martin)
29.4.2014 (mit Martin)
21.1.2014 (mit Martin - ausgebucht!!!!)
10.9.2013 (mit Regina)
21.5.2013 (mit Regina)
12.3.2013 (mit Regina - ausgebucht!!!)
Kontakt
Go Rosa e.U.
Dr. Regina Potocnik
Hüttergasse 21
1140 Wien • Österreich
mobil: +43 676 568 66 49
e-mail: reginapotocnik@hotmail.com
Über go Rosa
Go Rosa steht für ein erfülltes Leben, ein "think pink" der Persönlichkeitsentwicklung, der Elefant steht für mentale Kraft und Stärke, Durchsetzungsvermögen und ... natürlich INDIEN. Indien hat mein Leben nachhaltig verändert. Meine Erfahrungen möchte ich mit DIR teilen. Was hält DICH noch davon ab, dein volles Potential zu entfalten? Was du beschließt – das wirst du!
