Weihnachtsurlaub unter Palmen - Yoga & Mentaltraining auf Bali

21.12.2017 - 04.01.2018

BALI – INSEL DER GÖTTER UND DÄMONEN

Die zu Indonesien gehörende Insel Bali liegt im indischen Ozean. Den Besucher erwarten eine exotisch-prachtvolle Vegetation, das azurblaue Meer, gastfreundliche Einheimische, zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten und eine reichhaltige, faszinierende Kultur. Bali, die „Insel der Götter und Dämonen“, ist die tempelreichste Insel Indonesiens. Besucher sind mehr als willkommen, an Tempelfesten und Ritualen teilzunehmen. Eine tolle Gelegenheit, mehr über Land und Leute zu erfahren. Die Ausflugsmöglichkeiten an der Nordküste sind vielfältig.

Das Felicianas Resort liegt in Bondalem im Nordosten Balis an der «balinesischen Riviera», ca. 10 km nördlich der Kreisstadt Tejakula und etwa 30 km südlich der Distrikthauptstadt Singaraja direkt am Meer. Das gesamte Anwesen ist bereits von der ersten Planung an nach dem chinesischen und balinesischen Feng-Shui geomantisch ausgerichtet worden. Dies galt für Gartengestaltung, Baustil und Zimmereinrichtung gleichermaßen. Alle Zimmer sind liebevoll in verschiedenen Farbwelten gestaltet und mit Moskitonetz, Fön, CD-Player und teilweise SAT-TV ausgestattet. Gekocht wird balinesisch-international immer mit Reis, Salaten und frischen Gemüsen, ein El-Dorado für Vegetarier.

Im Resort gibt es einen 6 x 12 Meter großen Süßwasser-Swimmingpool mit 0,8 bis 2,5 Meter Tiefe, einer Durchschnittstemperatur von 27° Celsius und vitalisierendem, klarem Wasser ohne chemische Reinigungs- zugaben; weiters eine liebevoll gestaltete Wellness- und Spa-Einrichtung, in der man in tropischer Atmosphäre die Seele baumeln lassen kann. Hier werden balinesische Massagen, traditionelle balinesische Blütenbäder und Fuß- Reflexzonen-Massagen angeboten.

Die Yoga Klassen sind für alle geeignet, auch Anfänger sind willkommen.

Nach dem morgendlichen Tee folgt die Hatha Yoga Einheit mit Aufwärmübungen, Sonnengruß und Atemübungen. Nach einem ausgiebigen Frühstück widmen Sie sich täglich einem neuen Thema der Persönlichkeitsentwicklung. Dabei werden unterschiedliche Techniken vorgestellt, gemeinsame Übungen ausprobiert und Ideen für daheim mitgenommen. Tagsüber bleibt ausreichend Zeit zum Entspannen, für Aktivität oder für Ausflüge, bevor es am späten Nachmittag mit einer ruhigen Yogaeinheit weitergeht.

Lebe erfüllt … wenn nicht heute, wann dann! Und wo ginge das besser, als auf Bali!Cool

Programminhalt

  • Hatha Yoga, Pranayama (Atem- und Energetisierungsübungen)
  • Yoga Nidra, Entspannungstechniken, Meditation, Phantasiereisen
  • Glückstraining und die Kunst des Wünschens
  • Work-Life-Balance - endlich
  • "The Work" von Byron Katie
  • Unumwerfbar - Nach einer Krise wieder fit
  • Stunninc Success - Life Leadership leicht gemacht
  • Neu! 2017! DEVELOP YOUR PERSONAL PRACTICE! Wie es daheim dann weiter geht!

Programmumfang: täglich vier Stunden (eine Morgen- eine Spätnachmittagseinheit Yoga, eine Einheit mentales Coaching in der Gruppe), An- und Abreisetag sowie ein Tag pro Woche sind programmfrei.

Inkludierte Leistungen: 14 Nächte Felicianas Resort, Vollpension, Transfer vom/zum Flughafen Denpasar 2 x am An- und Abreisetag, zwei Ausflüge, zwei Massagen.

Bilder unserer letzten Bali Gruppenreise finden Sie hier: BILDER

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